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Archivo por meses: agosto 2016

VIDA DE CONTRASTES

La vida está llena de contrastes. De infinitas interpretaciones. De rincones que suponemos que no existen dentro de nosotros. De lugares y experiencias que no nos deberíamos perder. La vida es una sabia compañera que nos muestra a cada paso, quiénes somos. Quiénes no somos. Y suele revelar incluso a los más afortunados, la experiencia […]

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DENTRO

Hacia dentro, revisarnos, ver qué nos está pasando… Tengo un buen amigo y colega que dice que todos somos “raros” para todos, pero que sólo algunos lo aceptamos. En un país con un incremento tan acentuado en el consumo de antidepresivos, ansiolíticos… me resulta sorprendente que validemos esa historia que nos han contado de que […]

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BALNEARIO EMOCIONAL

Puesto que las emociones también exigen nuestros cuidados para desarrollarse de forma saludable, es muy beneficioso construir un balneario emocional donde dar abono, descanso y alimento a nuestro personal modo de experimentar el bienestar a través de las aptitudes que más nos encajen, ya que conectan directamente con nuestras emociones: Escuchar buena música, buscar nuestros […]

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MIEDO Y DESMOTIVACIÓN

¿Y si una hoja de papel descubre que es un libro?, ¿Y si una semilla descubre que es un árbol?, ¿Y si una oruga descubre que es una mariposa? … Muchos de nosotros nos pasamos largas temporadas encerrados en el capullo del miedo, de la desmotivación, de la tristeza, del dolor, etc., creyendo que seremos incapaces de terminar de tejerlo para transformarnos por fin en la ansiada mariposa. Es importante recordar que la semilla germina cierto tiempo (dependerá de la especie) […]

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