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Categoría:De la emoción a la reflexión (o viceversa)

VIAJAR

¿Dispones de un lugar seguro que te permita viajar a él y ampararte durante unos segundos del dolor, hasta recuperar cierta calma, cada vez que los vientos de la vida te golpean? Te invito a que lo construyas mentalmente durante unos segundos, basándote en una experiencia muy placentera. No importa su ubicación, tamaño o forma, […]

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ILUSIÓN

Un ser humano es una parte de la totalidad que llamamos Universo, una parte limitada en el tiempo y en el espacio. Sin embargo, se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sus sentimientos, como algo separado del resto; una forma de ilusión óptica de la conciencia. La ilusión es una forma de prisión que […]

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LOS LAZOS QUE NOS UNEN

Los lazos que nos unen Un nudo es un lazo que se estrecha y cierra de modo que con dificultad se pueda soltar “por si solo”, y que cuanto más se tira por cualquiera de los dos extremos, más (se) aprieta. Da igual que hablemos de amor, de amistad, de familia. Todas las relaciones en esta vida que consiguen […]

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ESTUDIAR

“Puede, pero no quiere” por “puede, pero no puede” Hoy sabemos que el hecho de estudiar tiene que ver más con la inteligencia emocional que con la inteligencia cognitiva, ya que sin motivación adecuada, por mucho talento que se tenga, parece ser que no es suficiente. Puede que el estudiante tenga un C.I. (Cociente Intelectual) […]

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VIDA DE CONTRASTES

La vida está llena de contrastes. De infinitas interpretaciones. De rincones que suponemos que no existen dentro de nosotros. De lugares y experiencias que no nos deberíamos perder. La vida es una sabia compañera que nos muestra a cada paso, quiénes somos. Quiénes no somos. Y suele revelar incluso a los más afortunados, la experiencia […]

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DENTRO

Hacia dentro, revisarnos, ver qué nos está pasando… Tengo un buen amigo y colega que dice que todos somos “raros” para todos, pero que sólo algunos lo aceptamos. En un país con un incremento tan acentuado en el consumo de antidepresivos, ansiolíticos… me resulta sorprendente que validemos esa historia que nos han contado de que […]

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BALNEARIO EMOCIONAL

Puesto que las emociones también exigen nuestros cuidados para desarrollarse de forma saludable, es muy beneficioso construir un balneario emocional donde dar abono, descanso y alimento a nuestro personal modo de experimentar el bienestar a través de las aptitudes que más nos encajen, ya que conectan directamente con nuestras emociones: Escuchar buena música, buscar nuestros […]

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MIEDO Y DESMOTIVACIÓN

¿Y si una hoja de papel descubre que es un libro?, ¿Y si una semilla descubre que es un árbol?, ¿Y si una oruga descubre que es una mariposa? … Muchos de nosotros nos pasamos largas temporadas encerrados en el capullo del miedo, de la desmotivación, de la tristeza, del dolor, etc., creyendo que seremos incapaces de terminar de tejerlo para transformarnos por fin en la ansiada mariposa. Es importante recordar que la semilla germina cierto tiempo (dependerá de la especie) […]

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ARCOIRIS

Llevo varios días sin escribir meditando la idea de que muchos de nosotros estamos sobreestimulados de consejos, de frases motivadoras, de opiniones de todo tipo, en definitiva, de excesiva información, hasta que escuché de nuevo una de mis canciones favoritas de todos los tiempos y la auné a una tierna historia que me contó hace […]

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AFECTO

Mostrarnos afectuosos y comprensivos cuando nos enfrentamos a nuestra naturaleza imperfecta, a las limitaciones que supone el hecho de ser humano, nos brinda los recursos emocionales necesarios para ser cariñosos, receptivos y menos exigentes con los demás. Nuestros temores y nuestras criticas, son como pantallas que nos impiden reconocer que la belleza tiene formas y […]

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